维生素D的好处可能在于同步我们的生物钟

日期:2017-03-20 08:04:11 作者:钭葩 阅读:

你在阳光下度过了足够的时间吗除了保持骨骼强壮外,维生素D - 我们的皮肤在暴露于紫外线时所产生的激素 - 也可能有助于调节我们的生物钟我们都有一小组“时钟基因”在白天打开和关闭结果,他们编码的蛋白质水平在24小时内上升和下降夜班工作等强制性惯例会对我们的健康造成严重破坏 - 例如,增加中风的风险为了确定缺乏维生素D是否可能是负责任,Sean-Patrick Scott和他在墨西哥蒙特雷技术与高等教育学院的同事研究了人类脂肪细胞中两个时钟基因的行为当细胞浸入血清中时,它们就像它们在体内一样:时钟基因的活动在24小时内振荡用维生素D给药细胞产生相同的效果在放置在营养肉汤中的细胞中没有看到这样的效果 “维生素D使细胞同步,”斯科特说 “我们的结果解释了阳光的一些好处,”他说 “维生素D是我们能够维持体内昼夜节律的方法之一”牛津大学的朱莉娅·帕克波尔说,需要进行临床试验来证实人们的效果,但她补充道,“我们都应该确保无论如何,